Welkom op de website van de praktijk voor Oefentherapie Cesar - Mensendieck Schijndel

Oefentherapie Cesar - Mensendieck werkt aan het verminderen, opheffen en voorkomen van klachten en beperkingen. Dit door middel van verandering van houding- en bewegingsgewoonten in het dagelijkse leven.

De Oefentherapeut maakt mensen bewust van hun bewegingsgewoonten en laat via actieve oefentherapie voelen en begrijpen hoe een beweging in elkaar zit. Oefentherapie is geschikt voor jong en oud.
In een persoonlijk oefenprogramma, gericht op de dagelijkse activiteiten, leer je optimaal gebruik te maken van je eigen, individuele bewegingsmogelijkheden. Het resultaat is een betere houding en een effectievere en gezondere manier van bewegen, zonder klachten. Een resultaat wat blijvend is.

Indicaties waarmee je bij de Oefentherapeut terecht kan:

• Hoofdpijnklachten
• Chronische pijn
• Bekkenbodemklachten (urineverlies, verzakkingen)
• Klachten samenhangend met ademhaling (hyperventilatie, benauwdheid)
• Arbeidsgerelateerde klachten (werkhouding, CANS- voorheen RSI)
• Spanningsklachten
• Houdingsafwijkingen (holle onderrug, bolle bovenrug)
• Scoliose
• Motorische problematiek
• Sportgerelateerde klachten
• Artrose

Op dit moment wordt er nog aan deze website gewerkt. Meer informatie over oefentherapie Cesar - Mensendieck vindt u daarom voorlopig op de websites van Geertje Wouters (cesaroefentherapie-sintoedenrode.nl) en Cobie Slikboer (mensendieckschijndel.nl).